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更新时间: 2024-05-29
房间、卧室空间相对较小，香味不适太浓，可以选择一种具有安神、舒缓功效的精油，例如薰衣草精油，因为薰衣草精油用途广泛，具有镇定、舒缓、平衡的作用，感冒咳嗽时用薰衣草精油进行熏香的话，可预防二度感染。同时也能够帮助睡眠。房间、卧室要适当的进行杀菌消毒，所以也可以选择具有消炎抗菌、杀菌、可开阔心胸、抗忧郁功效的玫瑰精油，玫瑰精油是一款十分适合在卧室中使用的香氛。可以选择具有缓解神经紧张，安定焦虑不安的情绪功效的依兰依兰精油。
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